シャンクが出始めるとなかなか直らないことがあります。
今日は練習中にシャンクの解消法が問題になり、ちょうど先日の新井淳さんの動画がヒントになり、それを参考に改善ができたのでシェアします。
シャンクが止まらない
右手の「あべこべ回旋」を意識して「ガッツポーズ」してから、右腕をインパクトに向けて伸ばすようにしたら、シャンクが止まらないのだけど、どうしたらいいかしら?
「あべこべ回旋」と「ガッツポーズ」は、二重振り子理論における特殊用語です。
こちらについて詳しくお知りになりたい場合には、こちらの投稿をご覧ください。
どうやら、彩子は、新井さんの教えを忠実に再現しようとして、壁にぶつかっているようでした。
本人いわく、右手首の角度を保ったまま、右肘を伸ばしてインパクトを迎える、そんなイメージでやっているということでした。
それを聞いた私、星二はちょうど昨晩見た新井さんのYouTube動画のことを思い出しました。
そのやり方は、正しいようで実は間違っている!
どこが違うのか、説明します。
二重振り子理論における右手の使い方
実は、インパクト時に右肘を伸ばし切ってはダメなのです。
右肘を伸ばし切った状態を100とすると、70~80ぐらいの伸ばし具合でインパクトを迎えるべきです。
というのも、新井さんの最近の動画で、そのような説明が明確になされたのです。
右肘が伸びつつも伸ばし切る前にインパクトを迎える!!!➡星二にとっては正に「目から鱗」!!!
次の動画の6分14秒付近の所を、是非、ご覧下さい!!!
私星二も、アプローチで、シャンクに悩まされたことがありました。
いろいろ試行錯誤した結果、トップとフィニッシュ以外、右肘を意識しない方がいいという結論に達しました。
フルショットなら、トップで十分に曲げて(0)、フィニッシュで伸ばし切る(100)。
その間は、潜在意識と重力が何とかしてくれるはず!委ねた方が結果がいいことが多いです!
シャンクの解消
彩子は、私の話を聞いて、「なるほど!」とうなずいて、再びスポーニアの前に立ちました。