スイング中の伸び上がりを防ぐために

動画のアップの方法、判明!

彩子に教わり、ワードドレスへの動画のアップの方法が分かりました。YouTubeに一旦投稿して、そこから引っ張ってくれば、アップできる形式になるんですね!

早速、ゴルフスイングで気を付けたい点を一つ、動画で確認したいと思います。

毎週月曜日に、ゴルフパフォーマンスから会員向けの動画付きメール(ステップアップマンデー)が送られてきますが、今週は「ミート率を上げる正しい前傾姿勢」と題して、ラウル金築コーチがとてもためになりそうな1ポイントレッスンをして下さっていました。

動画自体は会員しか見ることができないので、要点だけ、私が実演させていただきます!

伸び上がりは問題

この動画のようにスイング中に身体が伸び上がってしまうと、

フェースの変なところにボールが当たってしまい、

意図した方向、高さ、飛距離が出ません。

直すためのドリル

テークバックで左後方に引かれた右腰をアドレスの位置に戻す動きを繰り返す。

意識としては、テークバックで傾いた骨盤を水平に戻すイメージで動く。

ドリルの成果は?

上記ドリルを数回繰り返してから、8番アイアンでボールを打ってみました。

完成度はまだまだですが、土台が幾分しっかりした感じがしました。

この記事を書いた人

seiji

Seiji

経済学部で学んだ知識を使って会計関係の仕事に従事。仕事の関係で始めたゴルフに15年間取り組むも、思うように上達せず。50歳の誕生日を機に、好きなゴルフを中心にした人生を再構築することを決意し、妻の彩子と二人で生活の見直しを図る。会計の仕事を徐々に減らしつつ、投資家ゴルファーへの転身を目指して、日々奮闘中。ゴルフの目標は、3年以内にシングルプレイヤーとなること。現在のベストスコアは、86。