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運動・ボディメイク
星二、ドクターからゴルフ復帰OKが出ました！
アキレス腱炎のためにゴルフ練習にドクターストップがかかっていた星二ですが、一昨日の診察で無事にゴルフ […]-
Saiko
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運動・ボディメイク
星二、遂にスイングに開眼！と思いきや、再び負傷してドクターストップがかかりました…
ここ数回のゴルフパフォーマンスでのレッスンで、「スイングのポイントが掴めた！」と興奮気味だった星二で […]-
Saiko
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運動・ボディメイク
筋膜リリースを実践してみた結果、今朝は二人とも身体が軽い感じがしました！
昨晩、私、彩子が先週の木曜日に第3回目のクラスに参加してきた筋膜リリースを星二に対してお披露目（？） […]-
Saiko
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運動・ボディメイク
筋膜リリースで新陳代謝促進、身体が軽くなる効果を感じます。
キャロアロマテラピースクールの筋膜リリース講座第３回目（全５回）に参加してきました。今日は、僧帽筋、 […]-
Saiko
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運動・ボディメイク
キャラアロマスクールでの筋膜リリース・セミナーに参加してきます！
昨年秋から暮れにかけて、私たち二人ともなんとなく体調が整わず、かといって病気というほどでもなかったの […]-
Saiko
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運動・ボディメイク
右手首の軟骨の炎症、完治しました！ゴルフで右手首を痛めないための予防運動とケア
約2か月前に通い始めたスポーツ整形外科での右手首のリハビリが完了し、「完治、卒業」となりました。今日 […]-
Saiko
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運動・ボディメイク
身体からストップサインが出て、ゴルフ練習ができません！
夫婦二人でゴルフの目標スコア達成を目指して、仕事や家事の合間などのすべての時間をゴルフ練習に充てよう […]-
Saiko
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