都内で行きつけのゴルフ練習場2つ(フジゴルフセンターとメトログリーン東陽町)は、いずれも土日・祝日は混んでいて、前日以前の予約必要です。前日にサイトにアクセスしても、満席であることが多く、数日前に予約しておかないと、利用するのは困難です。
そこで、今日は西荻窪に用事もあったので、西荻ゴルフセンターで練習することにしました。西荻ゴルフセンターは西荻窪の駅から徒歩10分以内ぐらいの距離にあり、打ち放題1時間・入場料無しで一人2000円です。現金払いなので、メンバーカードなどを作る必要もなく、ごくたまにしか利用しない場合には、手軽で便利です。打席は1階と2階がありますが、今日は雨ですいていたたためか、1階真ん中付近のとても良い打席を案内されました。ネットまで60ヤードなので(雨の中、バスと電車を乗り継いで行く都合のあり)、ピッチングウェッジとサンドウェッジ(58°)の2本だけ持参しました。
2本のウェッジそれぞれについて、➊腰から腰のスイング、➋肩から肩のスイング、➌フルスイングの練習しました。打球にバラツキが出るときは、フォームの形よりも、むしろリズムがばらついている感じがしたので、ⓐ「1、2」やⓑ「1、2、3」やⓒ「1、2~の、3」など脳内でかけるフレーズを変えてみて、しっくりくるものを探しました。結果、➊はⓐ、➋はⓑ、➌はⓒが合っていました。また、変わるかもしれませんが、今日の1時間の練習の中では、上記のような結果でした。
あとは、アドレス、特に両足裏のどこに重心を置くかですが、➊は土踏まず、➋は母指球、➌も母指球からややつま先寄りがスイングしやすい感じがしました。
リズムとアドレスはアプローチの生命線とも言えるかもしれないので、今後も探求していきたいと思います。