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その他のライフスタイル
朝晩の習慣化、導引術（気功）と瞑想で内面を整えつつ、1日目は時間帯はまだ古いペー…
昨日から以前使っていたFitBitを復活させ、睡眠のトラックを始めると共に歩数や食事、水の管理の入力 […]-
Saiko
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その他のライフスタイル
しばらく放置していたFit bitを復活させました！習慣化させていくルーティンを…
作家でプロブロガーの立花岳志さんのセミナーを受講し始めて、ブログの継続のためには自分自身や自分の生活 […]-
Saiko
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その他のライフスタイル
ストレッチポールで身体を解して、自宅練習用ネットでスイング練習も楽しさ倍増です！…
ゴルフスイングを自宅で練習できるようになって、今日も楽しく1時間ほど自宅で一人練習し、その後肩甲骨の […]-
Saiko
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その他のライフスタイル
〜ショーマストゴーオン〜下北沢の本多劇場で加藤健一事務所のお芝居、たっぷりと楽し…
慌ただしい日々ですの中ですが、劇場に足を運ぶのも久しぶりでしたので、ウキウキしながら加藤健一事務所の […]-
Saiko
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その他のライフスタイル
目標達成に向けて現在の生活状況を見直そう！
こんばんは。彩子です。人生１００年時代を迎えて、５０歳から達成するゴルフシングルプレーヤーへの道を歩 […]-
Saiko
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