-
その他セルフケア
星二、遂にスイングに開眼！と思いきや、再び負傷してドクターストップがかかりました…
ここ数回のゴルフパフォーマンスでのレッスンで、「スイングのポイントが掴めた！」と興奮気味だった星二で […]-
Saiko
-
-
書評
「愛とは、怖れを手放すこと」（ジェラルド・G・ジャンポルスキー著、本田健訳）は心…
ずっと前に他の本の中で頻繁に引用されていた書籍で、是非読んでみたいと思っていた「愛とは、怖れを手放す […]-
Saiko
-
-
便利情報
お気に入りの傘、革の柄がボロボロでも捨てなくて大丈夫！革張りの柄を修理してみまし…
数年前にデパートで買ったお気に入りのDAKSの青い傘があります。柄の部分が傘の生地と同じ紺だったので […]-
Saiko
-
-
その他セルフケア
筋膜リリースを実践してみた結果、今朝は二人とも身体が軽い感じがしました！
昨晩、私、彩子が先週の木曜日に第3回目のクラスに参加してきた筋膜リリースを星二に対してお披露目（？） […]-
Saiko
-
-
おうちでゴルフ
森本貴義アスレティックトレーナーの「おうちゴルフで劇的スコアアップ」ステップ２へ…
「おうちゴルフで劇的スコアアップ」で紹介されているおうちトレーニングは、ステップ１から6までの6段階 […]-
Saiko
-
-
ゴルフスクール
ゴルフパフォーマンス神田店でのレッスン第10回目を受けてきました！
２月から通い始めた神田にあるゴルフパフォーマンスですが、４月からは星二も加わって、二人で今は通ってい […]-
Saiko
-
-
その他セルフケア
筋膜リリースで新陳代謝促進、身体が軽くなる効果を感じます。
キャロアロマテラピースクールの筋膜リリース講座第３回目（全５回）に参加してきました。今日は、僧帽筋、 […]-
Saiko
-
-
スピリチュアルな学び
目標に向けて行動するとき、完成図（目標達成）から引き算してはいけない！と思います…
目標に向けて日々小さな行動を重ねること、継続が目標達成の基礎であることは自分でもよく分かっているもの […]-
Saiko
-
-
食
野菜入り明太子スパゲッティ、スパゲッティの量を減らして糖質制限！【糖質制限レシピ…
昨日のゴルフで、二人のお腹周りについたタイヤ（星二は大きめ、彩子は未だ小さ目のぜい肉）を落とすことが […]-
Saiko
-
-
コース紹介
初心者ゴルファー、久しぶりのラウンドで緊張しつつも、ゴルフを満喫！
昨日は、二人で久しぶりに藤岡ゴルフクラブ（群馬県藤岡市）でラウンドしてきました。スコアは今年の初めと […]-
Saiko
-
-
コース紹介
ゴルフ場は大人の遊園地のような楽しさです！小鳥の声を聴きながら遠くの山を眺め、目…
初心者ゴルファー彩子、久しぶりのゴルフ場でスコアは微減でしたが、プロに教わったことを実戦でやってみて […]-
Saiko
-
-
コース紹介
明日は久しぶりにコースに出ます！
ここのところ何かとあわただしくて、コースに行って練習を実戦することができていませんでした。そこで、明 […]-
Saiko
-