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練習後に、念願の陳健一麻婆豆腐店に行ってきました！
今日は東京に戻り、夕方から久しぶりにフジゴルフセンターに行き、打席で１００球打ってきました。 フジゴ […]-
Seiji
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北関東の龍穴神社、榛名神社に参拝してきました。榛名湖のティーカップのボート、ロー…
大学生の姪を連れて初ラウンドした後で、群馬県高崎市郊外にある榛名山までドライブし、翌日榛名神社に参拝 […]-
Saiko
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オリンピック村周辺は、選手の乗ったバスが行ったり来たり！バスも警備に当たる警察官…
連日猛暑の中で熱い闘いが繰り広げられている東京五輪ですが、私たちの住む中央区晴海はオリンピックの選手 […]-
Saiko
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グルテンフリー、大豆粉と米粉のバナナパウンドケーキ、ほんのり甘くてやさしい味です…
よく熟れたバナナが数本残ったときに作る、とても簡単で美味しいグルテンフリーのバナナケーキのレシピです […]-
Saiko
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家を空けるときに必ずすること：忙しくてドタバタしていても、四角い部屋をまあるく掃…
私たちは定期的に東京のマンションと北関東の自宅を行ったり来たりしています。どちらにもずっといるわけで […]-
Saiko
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星二、体脂肪が標準に収まり、脱軽肥満判定！緩やかな糖質制限の成果が出ました。
星二は、約2年ほど前に体重が80キロ台後半（ほぼ90キロ！）に突入してしまいました。181cmの身長 […]-
Saiko
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夏野菜で緩く糖質制限レシピ〜ナスピザ〜豚肉と野菜がとろけるチーズで美味！
夏の暑い日にはチーズのとろけるようなピザと冷えたビールが夕食メニューに思い浮かびませんか？でもピザは […]-
Saiko
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東京五輪（Tokyo 2020 Olympics Games)がまもなく開幕しま…
東京では感染者数があまり減らず、緊急事態宣言の最中ですが、YouTubeを見ていますと、世界のニュー […]-
Saiko
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ESSE Special Edition「糖質オフのやせレシピ（夏）」からピック…
セブンイレブンでたまたま購入した別冊エッセのレシピ本「糖質オフのやせレシピ（夏）」から、タケノコのバ […]-
Saiko
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暑い夏にぴったりの「夏野菜とお豆のさっぱりサラダ」を作りました！これなら野菜もた…
母が家庭菜園で採れた新鮮なきゅうりを持ってきてくれたので、きゅうりのたっぷり入ったサラダを作りたいと […]-
Saiko
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プロテインを摂取し始めて１ヶ月が経過し、明らかに体調が良くなってきた！
これまで振り返れば30年間くらい、プロテインを日常的に摂取するようにトライしてはみたけれど、いつも続 […]-
Saiko
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国道17号を日本橋から北上してきました！高崎線の沿線の市を追いながら楽しくドライ…
日頃は仕事で事務所のある東京都中央区晴海に住んでいる私たちですが、もう一つの自宅は北関東の田舎にあり […]-
Saiko
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