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初めて食べたデニーズのパワーサラダ、一人のときの野菜不足解消に強力な味方が現れた…
星二の野菜不足問題とは 星二と彩子は、拠点2か所(東京湾岸エリアと地方都市)で活動しています。 二人 […] -
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手打ち蕎麦・うどんの店「松栄庵」(埼玉県行田市)に、早めの夕食に立ち寄りました。
東京から北関東への移動時、東北自動車道を使うときは、加須ICで降りて、125号バイパスを通ります。 […] -
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汐留シティセンタービル内のベトナムフロッグでベトナム料理のカジュアルランチを満喫…
汐留にあるベトナムフロッグ汐留店にランチで訪問しました。その時の様子を紹介させていただきます。 -
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高崎市内のクロワッサン専門店「くれせんと」で美味しいクロワッサンとクロワッサン生…
隣接県民も対象に含めて再開された「愛郷ぐんまキャンペーン」の利用時に配布された地元のお店で使える地域 […] -
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イチゴとバナナを載せて、フルーティーなヨーグルトトーストを作ってみました。
自宅で作ったヨーグルトの水切りヨーグルトの食感は、生クリームのようにもなります。今日は、それを使って […] -
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三つ葉とジャコの和風スパゲティに真ダラのホイル焼きを添えて、簡単に美味しく、土曜…
近くの野菜の直売所で新鮮な三つ葉を見つけたので、三つ葉のタップリ食べられる優しい味の和風スパゲティを […] -
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簡単で美味しい軽食、チーズ入りの明太子で焼きおにぎり、全粒粉のイギリスパンで作る…
私たちは夫婦で日々のスケジュール管理にTime Treeというアプリを使っています。毎朝、そのアプリ […] -
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棒寒天で作るコーヒー寒天は、ホロリとした苦味が美味しい簡単デザートです!
苦味の強いコーヒー豆を買ってしまったときに、ふと料理用に買っておいた棒寒天を見つけ、コーヒー寒天を作 […] -
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南部鉄瓶で沸かしたお湯で、朝のコーヒーの味がマイルドに変化しました!使い始めて2…
いつも買う浅煎りのコーヒー豆を、先日星二がうっかり深煎りで購入。それを更に薄く淹れた時は美味しくなく […] -
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グルテンフリー、大豆粉と米粉のバナナパウンドケーキ、ほんのり甘くてやさしい味です…
よく熟れたバナナが数本残ったときに作る、とても簡単で美味しいグルテンフリーのバナナケーキのレシピです […] -
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星二、体脂肪が標準に収まり、脱軽肥満判定!緩やかな糖質制限の成果が出ました。
星二は、約2年ほど前に体重が80キロ台後半(ほぼ90キロ!)に突入してしまいました。181cmの身長 […] -
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夏野菜で緩く糖質制限レシピ〜ナスピザ〜豚肉と野菜がとろけるチーズで美味!
夏の暑い日にはチーズのとろけるようなピザと冷えたビールが夕食メニューに思い浮かびませんか?でもピザは […]